这云凝丹有鸽蛋大小，颜色却是淡黄色，所有灵气都凝聚于丹药之内，甚至连一丝香味都没有飘出来。然而，这丹药的光芒却是方胜见过的最奇异的，清亮的如同水波一样的光芒在云凝丹内部晃来晃去，如梦如幻。
方胜将瓶子盖好收了回去，然后毫不犹豫地将手中的云凝丹丢嘴里。
结丹的第一个阶段是凝灵，这也是三个阶段中最耗时间的一个阶段，那些结丹未成的人，至少有三分之二都是活活累垮在这一阶段。
筑基后期修士的灵力浓度远远无法与结丹初期修士的灵力浓度相比，前者的十滴也抵不上后者的一滴。这凝灵便是把筑基后期修士的灵力慢慢凝结、压缩，使灵力的浓度达到一定程度，而这个“一定程度”，便是结丹的第一个坎。如果筑基后期修士能在体内成功凝结出一滴这种程度的灵力，就算是迈过了这第一个坎，剩下的就只是水磨功夫了，一滴滴积累就是了。第二个坎是时间，如果在寿元将尽时还不能凝结完全部灵力，这凝灵的过程自然还是完成不了。
方胜对结丹是极有信心的，所以他这次走的便是一条较快较大胆的凝灵路线。他根本就不去一滴滴凝结灵力，而是从总体上下手，一次性兼顾全身的灵力，慢慢地压缩所有灵力！
如果方胜把全身灵力都压缩后，最后却发现他根本无法将灵力凝结到结丹所需要的程度，那么他之前所做的努力就全废了，但是，如果最后发现可以，那他就会节省下很长一段分时间。
有一个很合适的例子，包饺子。
方胜的做法相当于先把所有的饺子皮都擀出来，然后一起包，但是，等他把所有的皮都擀完后，若突然发现自己根本不会包，那么在没人帮助的情况下，他那些饺子皮很明显白擀了。 一来方胜修行本就没碰到过太大的瓶颈，二来他有云凝丹这样的极品丹药，所以才会自信满满地这样做。
云凝丹一进入方胜体内就完全化开，散溢到在方胜的经脉、丹田中，但是方胜能够清晰地感觉到，化开的云凝丹并未与他本身的灵力相结合。
接着方胜便尝试着压缩自己的灵力，这本是一个极耗心力的过程，但是方胜的意志非常人所能及，也不觉得枯燥。
三天后，方胜找到眉目，开始自行压缩全身灵力。
三个月后，方胜全身灵力的体积缩小到原来的五分之一，也就是说，每一滴灵力中都有着五倍于原来的灵力量，还差一点点便能满足条件！
这个时候那些化开的云凝丹开始发挥作用，它们如同一条条若隐若现的丝带，但凡碰到这丝带的灵力，都会再凝练一点点。这些更为凝练的灵力马上就具有了那丝带的作用，它们也可以使碰到它们的灵力更为凝聚了！
又两个月后，方胜的凝灵过程完成！此时他体内的每一滴灵力的浓度都至少是原来的六倍！
此时的方胜早就没了时间观念，心里只有一个念头，一鼓作气结丹！
结丹的第二个阶段为固形，方胜也不休息，凝灵完成后便控制着体内那些浓缩的灵力向丹田处流去。
固形期要求尽可能地将体内的灵力引到丹田中，最好是百分之百，但是，人体中的细小经脉实在太多了，要想把那里的灵力也抽出来，实在太难了。另外，由于灵力本就会自行流动，所以要想把所有灵力都堵在丹田之中并不容易，往往堵着这边漏了那边。
方胜主修功法六合斩仙剑诀本就最注重对灵力的体悟和控制，在这里便发挥出极重要的作用，哪怕是那些藏到头发丝细的经脉中的一丁点灵力也被他不遗余力地抽了出来。至于封堵就更不是问题了，他简直能做到单凭意志让灵力停止流动！这自然要归功于他练四罗汉印的经验，这法诀本就是以意志驱动灵力的。
两个月后，方胜将全身所有的灵力都封在了丹田中，不过这个时候固形期才只完成了一半。
方胜接下来的要做的便是把丹田中磅礴的灵力凝聚成一个规则的圆形，这个时候云凝丹又发挥了作用，由于它和灵力的本质并不相同，所以云凝丹所化的那些若隐若现的丝带全都跑到了灵力的最外围，最后竟形成了一层薄膜，正好将所有灵力全都包裹住。
如今的灵力的确像个圆形了，但是显然不规则，只有将这个圆形变成一个完全规则的圆，才说明结丹者对这些灵力有了一定的控制力。
又两个月后，方胜丹内的灵力稳定成一个规则的圆形，不论从哪个方向看，都圆得跟天上的太阳有一拼。
然后便是结丹的最后一个阶段，炼丹！
此炼丹倒和炼制丹药有几分相象，但是，炼制丹药炼坏了就是浪费些材料罢了，结丹时的炼丹阶段所浪费的却是时间和精力，而且很有可能对修士本身造成伤害。
方胜体内那个灵力圆球直径约有半尺，方胜现在要做的便是以秘法将这个大圆球压缩成结丹期修士的金丹，其最后的大小直径绝不会超过三寸！
三天后，灵力圆球中忽地射出一道细小但却浓郁的灵力，这道灵力根本就不受方胜控制，直接就化为一片灵力之雾朝方胜丹田周围的肌骨涌去。所过之处，那些肌骨全都受到不同程度的洗炼，让方胜感觉说不出得舒服。
有了开头之后，这天那灵力圆球中共射出了五道灵力，方胜的肌骨受洗炼的部位集中在右腰。
第二天八道，第三天十三道，第四天十九道……
这个炼丹过程的时间其实因人而异，一般来讲，灵力总量越少炼丹过程越短，但是不论灵力总量是多是少，最后得到的金丹大小全是一样的，所以这里就可以看出一个问题来，即虽然所有结丹初期修士金丹的大小是一样的，但是里面所包含的实质却绝不一样！以一袋粮食酿出一缸酒和以两袋粮食酿出来的一缸酒相比，哪个更香醇不言自明。
如此看来，方胜既然有着三倍于普通修士的灵力总量，其最后凝结的金丹也必是同阶修士中威力较大的，不过他也要付出一定的代价，那就是压缩的时间比较长。
方胜闭关整整一年后，那个灵力圆球只缩小了五分之一，而他的身体也只被洗炼了五分之一。
方胜闭关两年后，那个圆球还剩下一半大小。
第三年，因为到了最后关头，方胜的速度反而越来越慢。
第三年的最后一个月，方胜的全身所有的皮肤、肌肉、筋骨、经脉乃至五感、内脏全都得到了充分的强化，可以说，他已经有了结丹期修士的身体！这种身体正是千年寿元的基础！
而他丹田里的灵力圆球也只差一点点就可以凝结成金丹！
事实上，方胜已经隐隐约约感觉到用“凝结”这个词似乎并不合适。在他看来，结丹的第三个阶段，也就是炼丹过程完全就是一个挤出普通灵力，而只将灵力中的最最精华部分留下来的过程。
那留下来的最为精华的部分原本是均匀地分散在灵力中的，此时一旦被挤压在一个极小的空间中，而又没有了普通灵力的阻隔，它们之间就会以一种复杂难名的方式变成另一种东西，也就是金丹！
距第三年结束还剩三天，方胜丹田中一个直径两寸多一点的金色丹丸即将形成，他的神情没有丝毫波动，只是静静等着。
三道灵气突然涌出，与此同时，那一直暗淡无光的金色丹丸外面突然亮起耀眼的金光！这一刻，这个金色丹丸中再没有一丝一毫的杂质！最然只有那么大点，但是它突然爆发出的气势却胜过方胜最强盛时期的十倍！就像是那是一颗有着无穷能量的小太阳！
这个时候胡妖儿正在防御法阵中的一片草丛中捉蚂蚱，由于她怕蚂蚱咬她，往往明明把蚂蚱捂住了最后也逮不住，不过小丫头却玩得乐此不疲，只苦了那蚂蚱。便在这时，忽然一阵山风吹来，胡妖儿当即就打了个喷嚏。
下一刻，正准备再去逮蚂蚱的她就发起呆了，她终于发现，刚才刮过的并不是风，而是疯狂流动的灵力！