俗称系统版军体拳，带有微弱的，淬炼身体的效果。
而这也是学习六式的前置技能。
等到娜美完全学会之后，她的体质基本上也就达到了，学习六式的标准。
并且每天的淬炼，也让她的体质一点点增加。
虽然不是很明显，但积少成多，厚积薄发。
不过这毕竟只是用来打基础的。
到了一定程度之后，这一套军体拳就没用了。
这也是为什么，游灵不给艾斯学习的原因。
他的体质早就超标了，自然用不着淬炼身体。
随后游灵扶着，完全走不动的娜美，回到了房间。
她一躺下，啥也不干，直接就睡着了。
这几天统统如此。
游灵每次都能把她榨干，搞得她已经没精力，去做别的事了。
至于艾斯。
这家伙喜欢看风景，所以一直在甲板上待着。
虽然游灵说过，要让他也锻炼一下自己的果实能力，还有霸气和体术。
但他从来都是，左耳朵进右耳朵出，根本没在意。
哪怕游灵说，他这样会吃亏的，他也没有在乎过。
毕竟这个时候的艾斯，除了被游灵和卡普教训过之外，还没真正的遇到过挫折。
等到他以后遇到了强敌，就会知道这个时候不努力，到时候就有多么的痛苦。
所以游灵也懒得去管他，反正有自己兜底，也不怕这家伙出去作死。
除非他不知死活的去挑战大将和四皇。
“我决定了，我们下一个目标，就是挑战白胡子！
灵，你感觉怎么样，这样做是不是很帅气啊！
并且只要我们胜过了白胡子，那我们就是四皇之一了啊！”
艾斯兴奋的手舞足蹈。
在他的手中还有一份报纸，上面写了白胡子海贼团的‘光辉’事迹。
不过这是经过海军艺术加工过的，详细介绍了白胡子海贼团的残暴，说他们杀死了不少海贼。
海军想要借此来说明，白胡子海贼团，人均杀人魔。
但游灵和艾斯很清楚。
被白胡子海贼团消灭的海贼，才是真正的人渣恶魔！
“咳咳，其实我们可以换个目标，比方说挑战七武海什么的。
这对你来说，不是什么难事。
至于白胡子就算了……”
“怎么能算了，那可是世界最强的男人，是与海贼王罗杰，同时代的最强者！
只有挑战他，我才能证明我自己！”