“保持着。”
抓着这家伙，杜文也没有废话。
直接纠正着对方的动作，只要有一点不达标，他的手就已经伸上去直接给扭回来。
现在这完全就是将他浑身的血力给打散。
连同对方的五脏六腑骨头血液各种的血力都给打散出来，之后让身体肌肉细胞各种需要共同身体资源的部位得到提升。
这完全就是气血搬运的作用。
还有一种刺激性的效果。
“呃。。”
十分钟，二十分钟，李安此时整个人已经昏昏沉沉的。
但是却一动都不敢动，现在被杜文指点着，他感觉到了极具的痛苦，不过还可以忍受，只能身体就这样跟随着杜文行动。
像是一个提线傀儡。
“呼吸，呼吸，保持着，不要乱了，不要大喘气。”
“手臂，伸直了，让血液过去啊，弯成那样全部都束缚住了。”
“腿部，腰部，给站直了。”
两小时的指导，李安其实已经感觉到自己全身涨红的效果了。
平时站桩锻体绝对没有这个好处。
一股气血上涌，甚至都让他有点想要吐出来的感觉。
李安这边已经开始有效果了，杜文自然也是看到了。
血力都出现了，后面就是刺激了。
而刺激，他已经准备好了。
就大部分锻体，刺激可以从外部刺激，或则是吃药液之类的。
杜文现在自然是选择了第二种。
而这刺激，可不是一般的东西。
“坐下。”
“呼。”
被杜文按着坐下，李安还以为可以休息了呢。
刚坐下就又被按住了。
“吃了它。”
“这个。。”
看着面前血红色的丸子，指甲大小，圆溜溜的倒是没有多大，不喝水都可以直接吞下去。
“吃下去，忍住。”杜文强调了一下。
“呃。”
而李安听到杜文有点不耐烦的话。
已经直接动手将药丸直接吃下去了。
一入腹就感觉到一股热流。
十分的畅快，让李安可以十分明显的感觉到一股强大的力量在身体里行动。
这让李安眼神一亮。
只是下一秒，就是痛苦了。
还没有来得及开心，后面的就是难受了。
“啊啊啊。。呃。。”