第651章</p>
你有脸说这话吗?</p>
我精神为什么不好你自己心里没数吗?</p>
林可儿气的想骂他,不过最终还是忍住了,堆起笑脸对他说道:“还行吧,可能是还不太适应东山的夜晚。”</p>
她站在垫子上,做了几个瑜伽动作。</p>
陈心安看着她说道:“林小姐,你这是什么?体操吗?”</p>
看着他的眼睛,林可儿肯定他不是在故意装傻,他是真不懂这些动作代表了什么!</p>
“这是瑜伽啊!”林可儿微笑着说道:“陈先生,你很厉害。</p>
可是我也不弱啊,我可是瑜伽高手啊!</p>
是真正花大价钱,请过专业的老师做过培训的哦!</p>
我现在已经拿到了中级瑜伽师的资格,正在向高级进发!”</p>
陈心安双手环抱,坐在一旁,看着林可儿说道:“原来这是瑜伽!</p>
这不就是个人体操嘛!</p>
其实也是练武的人所做的一些身体舒展训练啊!</p>
瑜伽,这名字有点绕嘴,还不如体操好听呢!”</p>
闭嘴!你这个大山炮!</p>
林可儿真想给他一个大嘴巴子!</p>
好好的一个锻炼运动,被你说成烂大街的体育项目,太没有格调了!</p>
“陈先生,这是瑜伽,不是体操!</p>
不要小看它,每一个动作,要做起来都不容易。</p>
需要心理和精神的双重配合,加上身体的协调,才能完成!</p>
像你们这些练功夫的,拳脚虽然厉害,但是身体柔韧性,却比不上我们练瑜伽的!</p>
这是印加国的国粹,是人家发展了五千多年,才流传下来造福全社会的健身项目!</p>
是上层社会人士的专属健身项目!</p>
瑜伽对身体的好处,可是体操不能比的,更不是功夫能达到的。”</p>
林可儿微微一笑,双手撑在了垫子上,然后双脚慢慢抬起,伸向右边,身体悬空,双腿与地面平行。</p>
做完这个动作,她才轻舒一口气,对陈心安说道:</p>
“像这样的动作,可以锻炼人的平衡力和与大自然的亲和力。</p>
能让你全身感觉到放松,一般人是做不出来的......哦!”</p>
在她对面,陈心安模仿着她的动作,将双手撑在地上,身体悬空,双脚跟地面平行。</p>
然后双脚回收,又向另一侧伸展,左右切换,施展自如。</p>
林可儿的脸拉了下来,她马上趴了下去,用双手小臂撑住身体,双腿从头上翻过,平伸像前面,双脚落地,身体呈反弓形姿势。</p>
还想吹嘘几句,却见到旁边的陈心安已经学着她的动作,也摆出了同样的姿势,甚至形体流畅的,比她还要标准!</p>
有病吧你!</p>
一个大老爷们,怎么身体柔韧到了这样的地步?还给不给女生留活路了?</p>
保持自己的形体,是每一位明星最关心的事情,一旦身体失控,直接影响到粉丝的关注。</p>
所以林可儿在瑜伽的锻炼上,在整个演艺圈都是大师水准!</p>
可现在,竟然被一个没练过瑜伽的男人给压了一头,她这脸上可简直像是被人拿鞋底子抽过一样难堪!</p>
“就这?”陈心安站起来,一脸不屑的说道:</p>
“上层人士的专属健身项目?</p>
还印加国五千年的国粹?</p>
其实华夏早就有了啊!</p>
不过老祖宗可不叫它瑜伽,而是叫它杂耍!”</p>