如今睡饱一觉后，精气神十足，自身状态为一日之中最佳时刻。
也正是锻骨效率最高的时候。
转眼间。
就到了中午。
“阿宁，吃饭啦——”
“谢小姐，吃饭啦——”
柳婉婉的声音隔着几堵墙传来。
“走，先去吃饭！”江宁从房间中走出来，对着谢小九道。
席间，柳婉婉和江黎看着两人，眉眼间尽是喜色。
江宁似乎在他们两人眼中看到抱大胖小子的场景。
他不由摇摇头。
匆匆吃完午饭后。
江宁继续回到自己的房间继续锻骨。
锻骨进度每增长一分，他的实力也要变强一分。
体魄的强度，就是根基，强者的根基。
体魄越强，则根基越是浑厚，将来也会走的更远。
从之前了解到炼皮境和锻骨境这两步，江宁就知晓了一些成就武圣的奥秘。
炼皮最高，为金身。
佛门中的金身罗汉说法，便是走到了炼皮最高境，铸造金身的罗汉。
所以金刚不灭身这门镇宗绝学，便是在金刚寺中。
锻骨最高，也是在玉骨之上。
根据一百零八天罡地煞锻骨法，这门蕴藏武圣之躯的锻骨法门中的记载，寻得天罡阳，地煞阴，可铸造成就武圣的根基。
从这两个维度，江宁心中就有了一定的猜想。
成就武圣的猜想！
要想成就武圣，必然是要铸造完美的肉身根基。
千载以来的第一人，当世唯一武圣。
要想与他比肩，必然没有这么简单。
肉身根基，必然是其中的重中之重。
对于肉身的根基，江宁心中也是极为看重。
同时，关于肉身这方面的看法，他也不由想到前世神话中记载的那两位大神。
八九玄功，金身不坏。
要说神通法力，在神话中那两位大神必然不是最强。
但要说战斗搏杀，保命能力，那两位大神则必然是第一梯队。
这便是肉身不坏的优势。
万般神通，千般法门，皆无惧加身。
走到这一步，方不再畏惧强敌，方有了在绝地中回旋的余地。
而根据自身面板的效果，江宁十分清楚。