赵德汉走过来，搂着赵云的肩膀笑着说道，“赵云，你要不回来，我们都快饿死了！”</p>
赵云笑了笑说道，“对不起，我今天起床晚了点，训练时间长了！明天开始你们就不要等我吃饭了，我要是训练晚了，我就去学校吃点就行。咱们九点在学校的训练基地集合行不？”</p>
王子杰听后拍板说道，“也行！那就这么定了！你自己去学校吃饭还是稍微注意点形象和影响就行。”</p>
赵云也同意王子杰的说法，“嗯！我会带着帽子去吃饭的！”</p>
一般出来后，不是什么原则性的问题王子杰都是比较放手的，因为国外训练压力太大，他不想让赵云带着更多负担训练。那样不仅仅训练效果不好，最后也会影响比赛成绩。</p>
大家坐下吃饭，王子杰说道，“陆陆续续的这几天，会有更多的选手来。赛事组安排的采访也会更多！”</p>
“我想着让你适应两天，大后天集中接受一下媒体的采访，你做好准备！”</p>
“嗯！好的！！”</p>
“记住这次在国外，马上就是九一八了。你心里有什么话，不能明说的，做出来了有人会帮你说，不用你多做什么文章。”</p>
“小心记者给你挖的坑，要是发现有什么话说错了，赶紧联系我，我会让赛事组想办法解决的。”</p>
赵云点点头说道，“明白！”</p>
“有赵教练在旁边帮衬你应付这些问题，应该也出不了什么幺蛾子。”</p>
吃完饭，赵云团队来到了东京大学开始训练。</p>
他们按照昨天记下的路线，顺利地找到了位于东京大学的训练馆。</p>
赵云开始进行一系列的训练。赵云今天的训练时不知道是不是错觉，觉得身上的细胞在自己运动时也在跳动。</p>
赵云闭上眼睛，专注地感受着这个过程。</p>
训练进行得有条不紊，每个人都非常认真。</p>
当太阳开始西沉的时候，他们结束了这一天的训练。虽然身体有些疲惫，但他们的脸上都洋溢着满足和自信的笑容。</p>
因为今天的训练，王子杰看到了赵云的状态非常的好。</p>
晚上吃完饭刘向东给赵云做着保养事宜。</p>
让赵云的身体能更快的恢复和有韧性。</p>
当教练组都回去后，赵云再次来到了卫生间里打开了系统。</p>
他决定再次把素质币用来提高200米的成绩。</p>
赵云召唤系统，“小七，在吗？”</p>
“主人，我在的！”</p>
“小七，帮我把一个素质币用来添加到200米的项目上。”</p>
“好的，主人！主人这次添加一个系统币到200米项目上，本次添加会为主人带来0.04秒的成绩提升。提升后的200米成绩会变成19秒37秒。”</p>
“时间持续四个小时，友情提示主人去卫生间里，完成此次系统升级。”</p>
“请问主人确认此次提升吗？”</p>