第2041章</p>
胡庄上门讨教，陆飞不但没有不耐烦，反倒欣赏有加。</p>
敏而好学不耻下问，不放过任何机会强化自己，这样的人想不成功都不可能。</p>
“胡庄，你做的已经非常出色了。”</p>
“要说不足，那就是你的下肢力量有欠缺。”</p>
“平时你可以重点练习下肢力量。”</p>
“只有足够的力量，才能支配自己的动作做到极致而不变形。”</p>
“还有一点，你可以把你的动作再简化一些。”</p>
“尽量不要有任何花架子，注意每一个细节多加练习。”</p>
“用不了多久，你的成绩还会有明显的提升。”陆飞说道。</p>
“你说我的下肢力量不够？”胡庄疑惑的问道。</p>
陆飞呵呵一笑道。</p>
“你别不服，你的下肢力量差得多。”</p>
“不信你扎个马步，咱们试验一下。”</p>
胡庄还真不服，当下扎好马步皱着眉头看向陆飞。</p>
陆飞伸出左脚垫在胡庄的脚后跟，向旁边一拉。</p>
胡庄的左脚顺势向一旁挪动了二十多公分，身体一晃险些摔倒。</p>
“我只用了五成的力道你就站不住了。”</p>
“你这方面差的太多了。”</p>
“你别不服，现在你全力拉我试一下。”</p>
陆飞说着扎下马步，胡庄按照陆飞刚才对付自己的办法使出全力，竟然不能撼动陆飞分毫。</p>
这下胡庄彻底服气了。</p>
“回去重点训练下肢力量。”</p>
“杠铃这些不要做，对膝盖的伤害特别严重。”</p>
“我建议你脚腕绑沙包，每天坚持长跑五公里。”</p>
“这样对下肢力量的帮助会非常明显。”</p>
“另外注意每一个细节，大道至简，这是至理名言。”</p>
“再有不明白的地方可以随时找我，咱们一起切磋。”陆飞说道。</p>
得到陆飞的指点，胡庄感动不已告辞离开。</p>