等最后一个师弟完成了锻体，白晏秦等人七人才一同出了寒风洞。
安桦依旧伫立在那块巨石上等待着他们出来。
对于修行者而言，区区几日时间不过等闲。他站在洞外，看着寒风洞内七个徒弟互帮互助亲爱子，他心中颇为欣慰。
虽修行就要与人争夺资源，求道路更是要一人独行，但宗门师兄弟间就该守望助，才能将青阳宗展壮大，屹立于修真界巅。
原主心愿都是关于青阳宗，安桦自是希望把徒弟往团结友爱忠心于青阳宗方向培养。
现在白晏秦等徒弟表现他无疑是满意。
所在白晏秦率领师弟们来向他行礼问安时候，安桦满意眸光在他们身上扫过一遍，含笑道：“很好，友爱互助，不惧艰辛，不愧是本座徒弟。”
白晏秦等人心中激动又是一拜：“多谢师尊夸奖。”
安桦微笑道：“你们锻体这些时日，累了，回去好好休息罢。”
完，安桦一挥手，给他们解除了灵力封禁，后又带他们回了潭云峰山顶。
安桦直接把这七个弟子扔进山顶灵泉里泡着：“你们在此修炼一日，除去体内暗伤后再回洞府。”
用这种磨砺肉身极端方法锻体，难免会留一点看不见暗伤，事后泡灵泉是为了治疗暗伤，结合锻体法，还能增强体质，一举多得。
安桦把他们扔进灵泉里泡着后，就一闪身回到了他洞府里修炼了。
白晏秦等徒弟在泡了一日灵泉后，就自觉爬出来回半山腰洞府里修炼了。
如此日日勤练不辍，修为日益精进，不可同往日较。
＜＜＜＜＜＜
在徒弟们锻体有成后，安桦又开始训练他们身法了。
做他徒弟，总要处处有优势，没有弱点才是。
锻体是增强防御力，修炼身法是增强逃命能力。
安桦看着七个徒弟，开口道：“今日为师就教你们两种身法，一为《万千化身》，二为《一线牵》……”
《万千化身》是对敌身法，修炼至大成者，速度快到了极致，留下残影就宛如分化数万化身，敌人都无法分清哪个是真身，甚至修炼至圆满境界，还能真正分化出分.身来。
《一线牵》就是生死存亡际逃命身法，修炼到圆满境界，可瞬息间远遁千万里，保证跑得敌人连尾气吃不上，乃是一等一逃命遁法。
在听完安桦对《万千化身》和《一线牵》详细介绍后，七个徒弟全都激动望着他，用渴望巴巴眼神看着他，等着他传下功法。
安桦一挥手，七道灵光落入七个徒弟身上，两门身法秘籍就直接浮现在了他们脑海中。
“我们现在先练《万千化身》，跟为师来。”安桦带着徒弟们往青阳宗另一处地方而去。
着着，白晏秦等人认出了他们所去位置是哪里。
“奇怪，师尊带我们去灵禽园做什？”
“不知，安静点，跟上师尊。”
安桦带着徒弟们来到了灵禽园，本该有弟子把守灵禽园竟空无一人，只有无数灵鸟在偌大灵禽园内栖息着，时不时还能看见鸟群展翅飞起，乌压压一片从头顶飞过，数量多得吓人。
安桦站在灵禽园门口，转身对徒弟们道：“本座已经与灵禽园青鸾达成了合作，你们进入灵禽园后，会遭到灵鸟攻击，你们不得还手，只能躲避。”他唇角勾起一抹微妙弧度，“放心，绝不会伤到你们。”
白晏秦等徒弟们心中惴惴不安陆续进了灵禽园，他们刚一进去，安桦就关闭了灵禽园大门，把他们给关在了广阔灵禽园内不得出来。
听见关门声音，徒弟们都吓了一跳，回头看去，见门都关上了，禁制都出现在了门上，他们筑基期实力肯定是没法开门，只好继续往前。
白晏秦等人了一会儿，仿佛过了安全距离，原本那些只是栖息在高大灵树上对他们爱答不灵鸟们忽展翅高飞，飞到他们头顶就开始投放攻击。
几乎是眨眼间，白晏秦等七人毫无反应机会就被兜头盖脸淋了一身鸟粪雨，所有人都惊呆了。
灵鸟鸟粪倒不似凡鸟那臭，但绝对好闻不到哪里去，每个人从头到脚都淋满了鸟粪，呆立在原地他们仿佛成了鸟粪制成雕像了。
半晌后他们才回过神来：“卧槽好臭啊！这些灵鸟对我们攻击居是拉鸟粪，这太恶心了！”
他们回想起进入灵禽园前安桦过那句：“放心，绝对不会伤到你们。”
只是鸟粪攻击，当没有伤害。
但伤害不高，侮辱性极强啊！他们宁可被灵鸟伤害攻击，来场硬仗，不想天天沐浴鸟粪雨啊。
众人嫌恶又是清洁身体又是换衣服，虽这次灵力依旧是被封禁了，但他们储物袋里备足了物质，尤其是伤药。
只是没想到，这一次伤药用不上，倒是衣服带少了。
白晏秦带着师弟们找到一处小溪清洗了一下身上鸟粪，刚恢复得干净一点，换了身干净衣服，一旁林子里灵鸟又呼啦啦飞了起来，在他们头顶形成一片黑压压乌云，下了一层臭烘烘鸟粪雨给他们。