第1302章</p>
我忽然觉得，林菲菲之前给我吃的那些逢黑必补的食材，终于派上了用场。</p>
一觉醒来，我感觉自己坚硬如铁，林菲菲此时趴在我耳畔低声细语，我感觉小腹像着了火似的。</p>
我闭着眼点点头，双臂张开，迷迷糊糊地说：</p>
“好，你来吧！”</p>
“来你个大头鬼啊！”林菲菲轻轻劈了我一巴掌。</p>
我艰难地睁开眼,看到一张生气的美人脸。</p>
阳光透过轻纱窗帘，悄然洒在她脸上，那光线柔和温馨，像是大自然轻执笔锋，细腻地描绘出了她的轮廓。</p>
她骑坐在我身上,长发如瀑布般垂落，闪着自然的光泽。</p>
洒在我脸上，那种细腻轻柔的触感，像是细腻的丝绸划过皮肤，闻着她头发上淡淡的香气，让我心驰神往。</p>
我轻轻拨开她的发丝，“不是我想的那种运动吗？”</p>
林菲菲嘟起小嘴，“当然不是,我是想拉着你练瑜伽。”</p>
“瑜伽？那不是你们女孩子练的项目吗？我不练。”</p>
“有好多男孩子也练瑜伽，你每天都熬夜，跟我一起练练瑜伽，会舒服很多。”</p>
说罢，她攥住我的双手,把我从床上拉了起来。</p>
林菲菲换了一袭瑜伽服，上衣穿着一件粉色短袖，T恤领口微开，露出她修长的颈部和精致的锁骨。</p>
下身穿了一条黑色鲨鱼裤，完美彰显了她的腿部线条。</p>
她把瑜伽垫铺在地板上，让我跟着她练。</p>
我对拉伸没什么兴趣，但看她兴致很高，我不忍心打击她的情绪，于是就跟着她练了起来。</p>
一开始练下压，我根本下不去，林菲菲被我的姿势气笑了：</p>
“你这哪是下压，你这划水呢？”</p>
说罢，她走到我的身后，双手按在我的背上，生生把我按了下来。</p>
顿时，我感觉腿下面有一条粗粗的筋，在皮下运动，随着拉伸，我感觉一阵阵酸痛，从腿部深处传来，仿佛有无数根针在刺着我的肌肉。</p>
“啊！不行了不行了，轻点儿，我感觉下不去了。”</p>
我吃痛，疼得我龇牙咧嘴，第一次拉伸，我感觉浑身无比僵硬。</p>
林菲菲继续往下折叠我的身体：“再坚持一会儿，你就是身体太僵硬了，以后我带着你多做做拉伸，就能好很多。”</p>
坚持了大概二十几秒，她终于把我扶起来。</p>
我松了口气，她低低的声音，就像一道炸雷，在我头顶炸响：</p>
“现在换另外一条腿！”</p>
“......”</p>
几个动作做完以后，林菲菲拍了拍我的后背，皱起眉：</p>
“你的柔韧度太差了，以后要多练练拉伸，也能缓解肌肉疲劳，现在感觉怎么样？”</p>
我活动了一下身体，感觉身体彻底得到了释放，仿佛经历了一场细致的触摸。</p>
“别说，我感觉浑身轻松多了。”</p>
林菲菲终于展颜一笑，“以后你每天早晚拉伸，以后咱们在家一起练瑜伽！”</p>
说着，她上下扫视了我几眼，嘴角微微上扬：</p>
“之前让你跑步，你也不怎么跑，看来还是得我监督你，以后每天晚上九点下直播，先和我运动半小时。”</p>
我卷起T恤的短袖，露出并不发达的肱二头肌，“别看我现在运动少了，但肌肉还是可以的。”</p>
这一点我真没吹，现在运动量确实大不如前，但我平时在家也练练俯卧撑，跑跑步。</p>