跑酷，英文名【PAOKU】，主要内容分为三大项：攀爬、跑动、跳跃。
人生来其实就会跑酷，这跑酷其实也是人类的一种本能，只是在成长和适应社会发展需求中被人们所忘掉了而已。
而张小帅要做的，就是重拾这种本能，还要将其升华。
这世界上，跑酷者不少，但是能够大火的没有多少。
而这些大火的人，必然有着比他人所没有的耀眼能力。
就比如有的人能连续做几个空翻，还有一些超远距离的惊险跳跃。
有的人能够在屋檐上跳舞，在栏杆上狂奔。
有的人还有钱。
……
他们无不都有着“特殊性”！
而且将这种“特殊性”放大了！
那张小帅的特殊性在哪里？
没错，就是走位！
他的走位，就远远比其他人更有潜力。只要将这一点放大，再加上一些强大的极限动作，自己不想火都难啊！
所以他要在“走位”这个方面多下一点功夫，终有一天，他可以重新定义跑酷。
现在他要做的就是锻炼自己的速度和反应能力。
在平常的情况之下，他是很难达到昨天那躲避跑车的加速度和反应能力的。
而且那种感觉虚无缥缈，很难进入状态。
他要锻炼速度与耐力。
于是他，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，十公里跑……
一开始张小帅感觉很吃力，无比痛苦，但是生活的无奈和眼中的希望驱使着他前进。
从小的经历便把他打造成一个没有三分钟热度的人。
只要足够专注，就一定会有那么一点收获，即使结局会出乎意料的坏，但是也要笑着面对恐惧。
这是他看短视频和总结人生经历悟出来的道理。
因为他是临时工，去不去工地搬砖都可以，只是有没有钱的问题罢了，他现在要锻炼自己，并不想去工地搬砖和水泥了。
他可以送外卖，或者兼其他职别的什么。
很快，他又兼职了别的业务。
每天的生活也得到了改变。
每天起床，锻炼，兼职，还钱……生活很自律，很有序。
这样的日子持续了一个多月。
锻炼对他很有效果，速度和反应能力都有了一定的提升。
锻炼也进入了下一个阶段。
为了更加精准地定位他现在的跑酷能力。
他马上来到了公园。
他在公园里反复横跳，穿越障碍物，动作娴熟无比。
他犹如一阵风，一个浪子……
他的跑酷吸引了公园里大爷大妈的眼光，纷纷陈赞他的本事。
大爷大妈的认可，给了他极大的自信。
此时，张小帅的目光看到了对面的一颗大树，嘴角上扬，歪嘴一笑。
他将重心压低，突然跃起，如同猎豹一样，冲了出去。
手程刀状！
这是空气切割手！
他眼神尖锐，在公园里进行弯道冲刺冲向大树，。
重心压到了弯道的内测，看上去，他整个都是斜着的。
很快带着众人注视和惊讶的目光，他冲到了大树粗大的树干之前。
脚一抬，踩到树干上，嗡！